Barré es un entrenamiento inspirado en los movimientos del ballet para moldear y tonificar todo el cuerpo. Es la mezcla perfecta entre la danza, ballet, yoga y pilates que te permite trabajar cada músculo al ritmo de la música y llenarte de energía. Además de ser un ejercicio amigable para cualquier persona, es la nueva forma de entrenar que te saca de la rutina.
Esta clase es ideal para quienes disfrutan del movimiento, la energía, fusiona el cardio con la fuerza para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel.
Beneficios
Tonifica, define y fortalece todos los músculos del cuerpo
Mejora la coordinación y flexibilidad
Reduce el nivel de estrés
Mejora el autoestima
Te permite salir de la rutina
Mejora tu resistencia cardiovascular
Diviértete quemando calorías al ritmo de la música
