Indoor Cycling

Indoor Cycling es un entrenamiento cardiovascular de alto rendimiento que utiliza una bicicleta indoor. Durante el ejercicio, realizarás subidas de colinas, sprints y recorridos en plano para mejorar los niveles de aptitud aeróbica y la resistencia muscular. Ruedas con el pelotón para encontrar tu ritmo en la música y conseguir un increíble subidón de endorfinas. Tú controlas los niveles de resistencia y velocidad, para ir aumentando tu nivel de fitness con el tiempo.

Indoor Cycling es literalmente más fácil que montar en bici. Nacido de las carreras de ciclismo, Indoor Cycling es un entreno en el que tú controlarás la intensidad y realizarás subidas y sprints simulados.

Beneficios

Aumenta la resistencia cardiovascular
Tonifica y define piernas, caderas y glúteos
Los entrenos en grupo mejoran los resultados personales
Quema calorías y grasa
El hacer ejercicio llevará tu mente a enfocarse en el presente y podrás notar que tu autoestima mejora con el tiempo
Notarás una piel más saludable

Indoor Cycling

Modalidades

Disponible en formatos de 30 y 45 minutos, que elevarán tu cardio y te harán cada día mejor. Tú controlas los niveles de resistencia y velocidad, para ir aumentando tu nivel de fitness con el tiempo.