Aquafitness
Este ejercicio, tal y como su nombre lo deja ver, consiste en la práctica de rutinas aeróbicas en el agua, dentro de una piscina y siguiendo las indicaciones de un instructor especializado.
Además de ser una actividad física divertida y estimulante, los aeróbicos acuáticos ayudan no solo a disminuir peso sino también a tonificar el cuerpo.
Nuestra escuela de natación está administrada por la mejor escuela de natación de México.
Beneficios
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Entrena diferentes grupos musculares y quema calorías no necesarias
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Pon tu metabolismo en marcha, empieza el día con estiramientos eficaces
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Favorece la elasticidad de la piel debido al efecto de resistencia del agua
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Mejora tu circulación sanguínea evitando problemas como várices
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Diviértete haciendo ejercicio y libera el estrés del día a día
Aquafitness
Membresías
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Costo por 2 clases/semana
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