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Prenatal

Vivir el embarazo no quiere decir dejar de hacer ejercicio. Aunque se debe tener cuidado con las actividades que se practican, hacer ejercicio por lo menos media hora cada día aporta numerosos beneficios, la natación es una de las actividades más recomendadas durante la etapa del embarazo. Son muchas las actividades que puedes practicar en estos nueve meses siempre que no impliquen riesgo de caídas, golpes, bajas temperaturas o alturas. En Zwemmen queremos que tengas todas las comodidades para que esta hermosa experiencia la puedas disfrutar mucho más.
Nuestra escuela de natación está administrada por la mejor escuela de natación de México.

Beneficios

  • Te sentirás más ligera

    Te sentirás más ligera

  • Mejora la circulación

    Mejora la circulación

  • Tonificación y fortalecimientos muscular

    Tonificación y fortalecimientos muscular

  • Contrarresta la presión en la espalda por el progresivo crecimiento del vientre

    Contrarresta la presión en la espalda por el progresivo crecimiento del vientre

  • Evitar la curvatura de columna, los hombros e inclinación de la pelvis

    Evitar la curvatura de columna, los hombros e inclinación de la pelvis

  • Disminución del calor corporal al estar en el agua

    Disminución del calor corporal al estar en el agua

  • Los ligamientos y articulaciones se fortalecen

    Los ligamientos y articulaciones se fortalecen

  • Quemas calorías

    Quemas calorías

  • Descanso y relajación

    Descanso y relajación

  • Estimulación de conciliación del sueño

    Estimulación de conciliación del sueño

    Prenatal

    Membresías

    Plus

    Costo mensual:$2,400

    ¿No quieres membresía?

    Costo por 2 clases/semana

    $999

    • Break your limits

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